Resiliencia

Hoy me apetece escribir sobre esta palabra, Resiliencia, porque hace un rato, estaba pensando en un dicho : -cuando una puerta se cierra, otra se abre-, eso se suele decir y creo que así puede ser la vida, si nos lo proponemos y lo fuerte y más curioso, es que, a veces, no sólo se abre una puerta, se puede abrir una puerta, una ventana, un balcón y porque no sé qué más se puede abrir, porque fijo que se abre, si nos empeñamos en ello.

La verdad es que, a veces, nos obcecamos con cosas que no nos funcionan o simplemente, no pueden ser y que nos gustaría que pasaran, pero por los motivos que sean, no pasan, o quizás nos ha pasado algo, que no deseábamos que nos pasara... Pues ante todo esto, por mucho dolor que sintamos, podemos buscar algo que nos mueva para continuar adelante, en lugar de hundirnos entre nuestras propias lágrimas, aunque desahogarse es bueno y llorar, a veces, necesario, lo que no es tan bueno es anclarse en ello.

Lo más importante, ante un obstáculo, desilusión o cualquier cosa que nos haya desmotivado, es seguir caminando, luchando, para superarlo, seguir ilusionándonos, centrarnos en nuevos objetivos y seguir soñando, plantando flores en nuestro propio desierto, porque todo esto son motores que nos pueden ayudar a seguir en este sendero, por el que andamos, que es la vida.

Todo esto lo escribo para aquellas personas que, por cualquier motivo, han caído en el desánimo, en la desidia, desgana o depresión, a estas personas, les digo que no hay que rendirse, jamás tirar la toalla, porque el mundo sigue estando ahí fuera, esperándonos y hay tantas personas que nos esperan, tantas cosas por hacer, nuevos amaneceres que ver, estrellas fugaces a las que pedir nuestros deseos, nuevas vivencias que experimentar…

¡Es cierto! No me estoy inventando nada nuevo, porque siempre queda tanto por seguir aprendiendo y descubriendo, que aunque en algún momento nos derrumbemos, en el fondo, en nuestro interior sabemos que podemos elegir, eso es lo podemos decidir pensar, que nosotros mismos elegimos y lo podemos hacer entre : encerrarnos en nuestro propio victimismo y derrotismo (¡qué mundo más injusto, buuaaaa!) o salir ahí a fuera y seguir valorando y agradeciendo que seguimos vivos y que tenemos tantas cosas por hacer todavía… (siiiiii, ¡el mundo me está esperando!)

Y ya, por último, decir que la palabra del título de este post, Resiliencia, que yo ni siquera conocía (antes de conocer a una persona a la que admiro, aprecio y le estoy enormemente agradecida), me despertó a un mundo nuevo, donde la capacidad de recuperarnos ante cualquier obstáculo, de nuestras vidas, cobra un valor indescriptible, haciendo que saquemos fuerzas de nuestras flaquezas, para seguir adelante con valentía, aprendiendo de cada experiencia vivida y dejando atrás todo aquello que ya no nos sirva, para comenzar una nueva vida, porque a mi me gusta mucho una frase : “hoy es el primer día de tu vida”.

Gemma-Enoa

No hay nada como no esperar nada.

Vivir en la paz y la quietud de un alma, que ya dejó de vagar por las enredaderas del victimismo y la tristeza que ello provoca… sentir la calma de quien no desea nada, de quien no anhela llenar un vacío que ya no existe… dejar vacía esa silla donde esperabas sentado y echar a andar, para poder disfrutar del momento que te regala la vida, ese momento al que cuesta tanto llegar, ese momento en el que tu vida ya no consiste en esperar, sinó en hacer lo que realmente quieres hacer y en valorar lo que tienes ahora mismo.

Y claro que cuesta llegar hasta aquí, es apostar, una y otra vez, por uno mismo, caerse y volverse a levantar, equivocarse y perdonarse, es saber decir no, cuando realmente quieres decir no, es honrarse a uno mismo y mirar por ser feliz, rodeándote de aquellas personas que te conocen, que saben quien eres y a pesar de tus defectos, te quieren.

Y ese es el verdadero amor, el que no pide nada a cambio, el incondicional, el que siempre está ahí, el que no pone condiciones, el que sabe entender y perdonar, el que sigue confiando y apostando por ti, aquel que te acepta tal como eres y ese amor no empieza por ningún otro lugar que no sea en uno mismo.

La quietud y el silencio pueden traer muchas más cosas que aquellas ganas de que ocurra algo nuevo en tu vida, algo que te haga palpitar el corazón de una manera distina, algo que de repente se lleve tu angustia, algo que, como un milagro, despeje tu agonía… todo eso son cuentos que nos explican de pequeños, nadie puede salvar a nadie y ni las ganas, ni el deseo ni el hecho de buscar algo, va a hacer que lo encuentres, porque realmente no buscas donde tienes que buscar, pues no hay que buscar fuera, sinó dentro de uno mismo… no hay que esperar nada de nadie, sinó encontrar en ti mismo aquello que esperabas hallar, en quien sabe qué o en quien sabe quien.

Y lo lees, lo escuchas, te lo dicen, te lo repiten y tu no entiendes, tu sigues buscando ahí fuera, algo o alguien que llene tus carencias afectivas, emocionales, sentimentales o lo que sea que encuentras a faltar en ti mismo, sin saber que estás siendo tu propio enemigo, sin saber que te estás perjudicando a ti mismo, sin saber que no te estás dando ese tiempo milagroso que cura todo lo que tiene que curar, que cicatriza la herida aún sangrante, aquella que quieres que se cierre mágicamente, sin ningún esfuerzo… y no puede ser de esa manera… las heridas debemos curarlas nosotros mismos, con paciencia, con amor, perdonándonos a nosotros mismos, por los errores cometidos en un pasado, que al fin y al cabo, son la experiencia para un presente y un futuro, que nos ayudarán a cambiar el rumbo, pues si en un momento de nuestra vida tomamos un camino equivocado, si nos hemos parado en ese camino, será para tomar otro distinto, para que todo dé un giro hacia otro sendero, aquel que nos pueda hacer más felices y sentirnos mejor con nosotros mismos.

Y no hay nada como no esperar nada, sinó crear nosotros mismos nuestro propio presente y nuestro posible futuro. Pues de esta manera, todo lo que nos llegue que nos llene, nos agrade y nos haga felices, es un REGALO, en nosotros mismos estará el saber valorarlo y creo que nada viene por casualidad ni por suerte, sinó por el trabajo que hacemos con nosotros mismos, sin pensar en los frutos que nos pueda traer, simplemente vivir nuestra vida con amor, pues cuando consigues amarte a ti mismo es cuando, a la vez, amas la vida, el mundo y a las demás personas que te rodean, aún con todos los defectos que les puedas ver y todo esto desprende una energía increíble, atrayendo a tu vida solo cosas buenas.

Ahora mismo quiero eso para mí, quietud, silencio, paz y no esperar nada, porque no hay nada como NO ESPERAR NADA.

Paz para tod@s, amig@s.

Gemma-Enoa.

Película "Lejos de ella"

Ayer vi una película muy emotiva, “lejos de ella” trata de un matrimonio que consiguen sobrevivir a las infidelidades del marido, gracias al perdón, comprensión y amor de su mujer y el consiguiente arrepentimiento de él….

Después de 44 años juntos, a ella le diagnostican esa cruel enfermedad que es el alzheimer y decide, por ella misma, ser ingresada en una residencia de ancianos…. Pero ahí no se acaba todo… porque, una vez en la residencia, empieza a no hacer caso de las consecutivas e insistentes visitas de su marido, rechazándolo y dejándolo de lado, por un compañero de la residencia y aquí surge la duda de la película : ¿realmente se olvida de su marido o le hace vivir un castigo, con la excusa de su enfermedad, por todo lo que le ha hecho sufrir a lo largo de su matrimonio?

Una película para pensar, para conocer algo más sobre la dura enfermedad del alzheimer y para ver, también, hasta donde es capaz de llegar y las cosas que es capaz de hacer un hombre por amor, como lo que llega a hacer, al final de la película, el marido por su amada… aguantando, durante mucho tiempo, el castigo o la enfermedad de ella y luego… no cuento más… una película para quien se quiera emocionar, la recomiendo.

Además, me emociona cuando veo dos personas ya mayores, que siguen amándose, a pesar de lo difícil que es una convivencia de tantos años, cosa tan difícil, hoy en día, casi diría imposible, pues con todo lo que está pasando, da la impresión que el amor entre una pareja, se ha vuelto tan frágil y tan fácil de romper, que parece que ya no volverán a existir amores como los de antes, verdaderos, reales y para toda la vida, aunque me gusta ser positiva y conozco parejas que sí llevan muchos años juntos y siguen amándose. ;)

Y para acabar, una bellísima canción de Kiss... espero que os guste...

Enoa.

La vida... ¿un puzzle?

¿Qué es la vida sinó un desafío? Quizás es : ¿Una partida de pocker con un as en la manga? (si tienes el suficiente ingenio para esconderlo), ¿el juego del Stratego?,¿ un ajedrez, a veces? ¿un puzzle?

Se me ha ocurrido este símil de la vida con juegos, que hemos inventado los humanos, juegos donde tenemos que desarrollar la destreza, la agudez mental, el desafío a nuestro propio poder mental, en definitiva, el querer ganar la partida.

Y es que la vida, a veces, es realmente como un juego de mesa, un juego donde debes saber jugar tus cartas, saber mover tus fichas, un juego en el que uno debe saber ganar y también perder, ganar con elegancia y sin prepotencia y perder con la misma elegancia, aceptando la experiencia, aprendiendo de ella.

A veces me imagino construyendo un puzzle, pero no un puzzle real, sinó uno imaginario... y me veo a mí misma, intentando encajar las piezas oportunas, en el momento preciso, sellando paso a paso, cada capítulo de mi vida. Muchas veces ocurre que hay alguna pieza (la oveja negra de las piezas) que no encaja, por mucho que busques dónde carajo meterla, aquella pieza va por libre, a su p. bola!… ¿qué significará? ¿realmente significa algo? quizás no signifique nada y yo me estoy aquí dejando los sesos, intentando que aquella maldita pieza encaje en algún lugar…

Quizás haya piezas del puzle de la vida que están destinadas a no encajar en ningún sitio, en un momento determinado y nosotros erre que erre, intentando buscarle su lugar… a veces pienso que pienso demasiado… de ahí salen estos escritos tan estrambóticos, digo yo...

Pues he decidido, firmemente, dejar esas piezas que no encajan, a su libre albedrío, no malgastar mi energía en pensar dónde está su sitio y… ¿quién sabe? de repente, algún día, sin pensarlo, sin darme cuenta, esas piezas (hasta ahora, ovejas negras) encajan en algún lugar… y cuando las busque ahí, en el bosque de los enredos, para ver si ya les encuentro su destino adecuado, quizás ya no haga falta, porque de repente, ya no están por ahí vagando, sueltas, tocando las narices…, entonces, será cuando me dé cuenta de que ya están encajadas, sin haberlo planeado, sin haberlo pensado, simplemente dejando que el tiempo y el fluir de mi vida, las ponga en su lugar…

¿Tendrá algún sentido todo esto?

Gemma-Enoa

Me apasiona este grupo, cuanto más lo escucho más me gusta, os invito a escuchar una de sus, para mí, mejores canciones, espero que os guste.

Un día nublado, no podrá conmigo...

Los días nublados, en Barcelona, a mi parecer, son feos, todo se vuelve más gris de lo que ya es, el cemento, parece que crece y la gente, tiende a quedarse en casa, para protegerse de la humedad y las bajas presiones admosféricas… estamos muy mal acostumbrados a que la mayoría de los días son soleados, llenos de luz y color…

Hoy me desperté con dolor, no sé si la humedad de este día o las bajas presiones estas, pero la espalda me mataba por la mañana, luego ya, cuando me levanté, todo se fue poniendo en su sitio y ahora estoy mucho mejor, aunque me sigue doliendo, pero me da igual, no me limita, me duele, pero no me priva de hacer una vida, totalmente normal, aguanto y me acostumbro al dolor, cuando se agudiza e incluso puedo patinar y esquiar (con prudencia, claro), que me encanta, aunque bueno, no puedo tirarme en puenting, cosa que, por cierto, sí me hubiera gustado probar algún día, pero que tampoco pasa nada si no lo pruebo, porque puedo hacer muchas otras cosas más…

Creo que lo que quiero decir, es que cada uno, tiene lo suyo, todos tenemos nuestras cosas, nuestros más y nuestros menos y se trata de saber elegir entre : vivir con ello o preferir hundirse y revolcarse en el fango del propio sufrimiento, sea éste físico, psicológico o emocional… ya sé que es fácil decirlo, a veces hay enfermedades o problemas, que privan de hacer una vida normal, que nos paralizan y nos encierran en nosotros mismos, pero bueno, hay que calibrar y valorar todo aquello que sí podemos hacer y todo aquello de lo que sí podemos, todavía, disfrutar.

Yo prefiero saltar los charcos (las trampas que me va poniendo la vida y a veces, yo misma) y mira, si un día me hundo en uno, pues intentaré salir a flote, con todas mis fuerzas, porque yo quiero seguir en la superficie, no me interesa, a estas alturas de mi vida, hundirme, ni por mi dolor de espalda, ni por nada que me pueda pasar….

Sé que habrán días mejores y peores, pero como tengo tanto que agradecerle a la vida, aún con todo lo que he vivido, mejor dicho, a todo lo que he sobrevivido, pues ahora, me cuesta mucho que algo me hunda por completo, porque mi inercia de la vida, me lleva siempre a seguir hacia adelante, soy una superviviente y no quiero pararme a revolcarme en el fango de ningún charco, lo haya creado yo o no, porque eso da igual.

No sé porqué comparto esto, supongo que, por si me lee alguien que, por cualquier motivo, en este momento, lo está pasando mal, pues eso, que no podemos permitirnos el lujo de hundirnos, que la vida tiene todavía muchas cosas que ofrecernos y que no podemos pararnos en nuestro dolor o preocupaciones, tenemos que continuar hacia adelante, siempre hacia adelante, sobre todo, por nosotros mismos y luego, por supuesto, por nuestro entorno y por todas aquellas personas que queremos y que nos quieren.

Un abrazo y una sonrisa para tod@s, supervivientes!

Gemma-Enoa.

Me encanta U2!!

¿Qué es lo que entendemos por "libertad"?

Qué palabra más bella, aunque controvertida, a la vez, contradictoria en el ser humano y quizás, a veces, peligrosa en el mundo…

En mi opinión, el ser humano, jamás será libre, creo que muy pocos lo consiguen… creo que siempre hay algo que nos retiene, algo que debemos hacer, algo que nos obliga, etc… a veces, nos lo creamos nosotros mismos…. otras veces, así está estipulado… ¿es una quimera, una utopía o algo que realmente podemos conseguir? Ya no hablo a nivel de hacer, cada día, lo que nos venga en gana, pues sabemos que tal como está montada nuestra sociedad, hay que trabajar para ganar dinero, para poder comer… yo me refiero a la libertad de nuestra mente, de nuestro corazón, osea, de nuestra manera de pensar, de sentir, de actuar, de emocionarnos, en definitiva, de nuestra manera de vivir.

Yo intento, sobre todo, liberarme de aquello que me ata a creencias, impuestas por religión, por la sociedad, por familiares, por nuestro alrededor… pues creo que para ser libres, primero debemos vaciarnos de todo aquello que no es de cosecha propia, de todo aquello que nos han impuesto y nos han hecho creer, sin un previo análisis por nuestra parte… al ir creciendo, vamos madurando y nos vamos dando cuenta de prejuicios y creencias impuestas, que nos impiden avanzar en ciertos ámbitos, nos reprimen de tener ciertas experiencias en nuestra vida o simplemente, nos cierran el paso a posibles sueños u objetivos que podamos tener…

Pienso que cada uno, debería reconocer y analizar dichos prejuicios o creencias, impuestos y si, realmente, no los creemos útiles, intentar eliminarlos, para dejar espacio libre en una mente y un alma más abierta al mundo y así, poder aprender a vivir, por nosotros mismos, no por las experiencias de los demás o historias aprendidas…

Podría extenderme muchísimo más en este momento, pero prefiero que cada uno, al leer esto, lo extienda o no, a su manera… simplemente, trataba de analizar un poco más, lo que significa, la palabra libertad….

Y para finalizar, la definición de wikipedia :
“La libertad es un concepto muy amplio al que se le han dado numerosas interpretaciones por parte de diferentes filosofías y escuelas de pensamiento. Se suele considerar que la palabra libertad designa la facultad del ser humano que le permite decidir llevar a cabo o no una determinada acción según su inteligencia o voluntad. La libertad es aquella facultad que permite a otras facultades actuar y que está regida por la justicia.”

… y por si quereis seguir leyendo :
http://es.wikipedia.org/wiki/Libertad

Pero una definición que me gusta a mí, sería que la libertad del individuo es aquello que le permite actuar, pensar, expresar y comunicar, libremente, sin ataduras, presiones o amenazas y siempre respetando la libertad de los demás individuos, pues la libertad de cada uno, acaba donde empieza la libertad del otro.

Me encantaría saber qué significa la palabra libertad, para vosotr@s.
Gracias y un abrazo a tod@s.

Gemma-Enoa.

El teclado y la vida.

Hoy me he dicho: -voy a escribir algo diferente, voy a dejarme llevar y a disfrutar de ello…-

...Algo divagante, algo así, de repente, que pueda salir de mí, directamente, sin pensar mucho en ello, mientras escribo, sinó, dejando fluir, aquello que nace, de no sé, exactamente dónde, pero que empieza a surgir y hasta que no queda plasmado, no para…

Así me imagino que es, señoras y señores, el mundo del escritor/a, un mundo sin estrujarse mucho el cerebro, (excepto cuando hay que documentar y recordar cosas, claro) pero con mucho que desarrollar,- con amplitud de miras, de mente y de corazón que, creo, debe tener un escritor… - a la más ínfima e interesante (o no) idea; eso es, exactamente, el hecho de, solamente, dejar que los dedos fluyan por un teclado, a veces hostil, a veces puñetero, como la vida misma, pero, también, a veces, perfecto, exacto, concreto, coherente….

Así es como he decidido el título de este post, ya está: el teclado y la vida…

...Pues,¿quién sabe? a lo mejor, después de lo que va a surgir de mis dedos, o de mi mente, o de mi alma, puede ser que, a alguien, le parezca que es un buen símil, que bien se puede comparar, una cosa con la otra… y no es tan disparatado, como se me está viniendo, a la cabeza, ahora mismo…

A ver cómo empiezo ésto, en qué lío me acabo de meter… bien, pues por el principio:

A veces, ¿no os pasa, queridos amigos y amigas, que os poneis delante de un teclado y no sabeis qué hacer? No hay manera, no sale nada, quereis escribir algo, pero solo se oye un, sepulcral, silencio. De repente, la mente se queda en blanco, los dedos, están como paralizados, hasta el corazón, parece que se queda quieto, aquello no hay quien lo mueva y solo ves teclado, letras, pero no sabes, cómo combinarlas, cómo conjugarlas, para que aquello cobre un sentido, más o menos inteligible, para el resto de los mortales, o para uno mismo, siquiera… Pues de eso se trata, la vida igual, señores, pues, a veces, la tienes delante, pero no sabes qué, carajo, hacer con ella.. te quedas parado, como immobilizado, sin motivación alguna, igualito igualito… como el teclado, ¿veis? falta de inspiración, apatía, rutina, aburrimiento… eso es… nada, absolutamente nada en el horizonte, ni una letra que se combine con otra, para construir una sola palabra…

En cambio, en otras ocasiones, no sabes por qué razón, mágica o divina, ¿quién sabe?, de repente… ZAS! : las letras se combinan perfectamente, todas en su lugar, naciendo palabras y frases e incluso, páginas y todo, cobrando un sentido, hasta resulta totalmente comprensible, sin apenas haberlo planeado, sin apenas haber pensado en ello… ¡Como la vida misma!

A veces, en la vida, te esfuerzas, con todas tus ganas, en que todo salga, como te gustaría que saliera y más tarde, te das cuenta, de que no ha servido para nada, que hubiese sido mejor no perder el tiempo, en estupideces varias, cuando resulta, que todo eso, en lo que se han volcado todas las energías, no ha generado los frutos que tu pretendías, con una siembra planificada… (quede claro que no me refiero a estudios u objetivos de trabajo, sinó a otras cosas de la vida).
Como el teclado!! De repente, te pones delante... empiezas a dar vueltas y vueltas, intentando que algo de lo que teclees, cobre un sentido u otro y... nada! En cambio, otras veces, sin esforzarte lo más mínimo, sin preocuparte, siquiera, de lo que resultará, de lo estás escribiendo, surge todo, sin el menor cansancio… y sí, cuando has acabado, por fin, y aquello que te ha poseído, ha cesado, relees lo que, esas teclas, han escrito y dices : sí, era esto lo que quería decir… mentira! tu no tenías la más pajotera idea de lo que ibas a escribir, ha sido el teclado, han sido tus dedos, ha sido una magia y un algo especial, que no sabes ni de dónde viene, ni cuando aparece, que ha hecho que todo esto, quedara aquí, plasmado...

...¿Veis? Como la vida misma… a veces, las cosas que hacemos sin analizar demasiado, sin pensarlas demasiado, sinó, dejándonos llevar, por aquello, que todos, alguna vez, hemos sentido dentro… -es difícil de describir, pero vendría a ser el mundo interior (los sentimientos, las emociones) supongo, vamos a llamarlo así, pues sigamos- si lo dejamos brotar, salen cosas que ni nos imaginábamos que podrían salir de nosotros mismos. Lástima que vivimos en una sociedad tan absolutamente controlada, tan absolutamente manipulada, tan absolutamente mecánica, hipócrita, materialista y superficial, que parece que aborrezca, todo aquello que es espontáneo y natural, propio del ser humano, con lo cual, sin ser reprimido, todos seríamos mucho más felices.

Aquí os dejo mi divagación, no sé si será de vuestro agrado, fíjaos que no tenía ni la más mínima idea de lo que iba a escribir y al final, todo lo que ha salido… buf! He acabado despotricando contra la sociedad, jajaja…

Y al final, incluso, llego a una conclusión: resulta, que cuando uno, siente lo que escribe, lo palpa, lo pare, porqué sí señores, esto es como un parto…, lo que escribes lo sangras, como dice Fito, en su canción -porque escribo igual que sangro, porque sangro todo lo que escribo- no está pensando en la finalidad de aquello, sinó que está disfrutando de lo que está haciendo, está aprovechando lo que le ha sido regalado, está volcando todo, de sí mismo, en ese momento, en lo que está haciendo; está viviendo la, más mínima, milésima del momento, disfrutando, saboreando, sintiendo, emocionando, exteriorizando, parte de sí mismo, en lo que está escribiendo…¡LO VIVE! Y no está pensando en lo que está haciendo o en cómo quedará o si gustará o no gustará, eso da igual, no importa lo más mínimo, lo está haciendo por y para sí mismo…

La vida puede ser lo mismo, si nos lo proponemos, si vivimos el día a día, si dejamos que nuestros momentos, sean lo, verdaderamente, importantes; si dejamos que todo fluya, sin finalidades, sin esperar un buen fin, sinó, realmente, disfrutar de lo que estamos haciendo, creo que todo será diferente… ya sé que no invento nada nuevo, que ya todo está dicho y está escrito, pero no sé, a lo mejor, igual resulta original comparar el teclado con la vida, sobre todo, con lo que inicié este texto, el cual ya me está aterrando, lo largo que es…. Pues eso, que quizás, dejándonos llevar, por ese teclado, que es la vida, todo resulte mucho más fácil, más concreto, más conciso, más exacto y sobre todo, más coherente, realmente, con lo que sentimos.

Disculpas por la amplia divagación, hasta llegar a esta conclusión, tan lógica (o eso me parece a mí).

Gemma-Enoa.